澳門社會工作局預防家暴小組蒞臨慈幼中學，為中一至中三學生舉辦「平和關係，保護自己」主題講座。是次活動旨在引導青少年認識健康人際關係的特質，學習實用而正向的溝通技巧，從而預防親密關係中潛在的暴力風險，建立相互尊重與理解的互動模式。

講座內容深入淺出，緊扣青少年成長階段常見的人際關係議題。講者首先與學生探討健康親密關係的基礎元素，包括尊重、信任與平等，並指出這些要素是維繫良好關係的重要根本。透過貼近學生生活的情境案例，引導同學分辨真正的關懷與以愛為名的過度控制，從而提升對不良關係警訊的辨識能力。

在協助學生認識問題後，講座進一步聚焦於積極而有效的應對方式——「善意溝通」。講者系統介紹此溝通模式的四個步驟：「觀察、感受、需要、請求」，引導學生在溝通中先釐清事實、坦誠表達感受、清楚說明自身需要，並以建設性的方式提出請求，避免指責與衝突。講座亦透過生活化例子作即場示範，協助學生將理論轉化為溫和而堅定的實際表達。

講者期望同學能在日常相處中實踐「溫柔表達，耐心聆聽」，同時亦鄭重提醒學生，在任何人際互動中，若感到不適或壓力，每個人均擁有拒絕的權利，應勇於表達真實感受，並清楚建立個人界線，以保障自身安全與尊嚴。

是次講座有效提升學生對健康關係及自我保護的認識。本校感謝澳門社會工作局到校推動關係教育，攜手營造零暴力、充滿尊重與關愛的校園及社會氛圍。